Senyawa aktif
- Asam rosmarinat
- Cineole
- Tujon
- Thujone
- Carnosol
- Flavonoid
Bagian yang digunakan
- Daun.
Teknik budidaya
- Diperbanyak dengan biji atau stek.
- Memerlukan sinar matahari penuh dan tanah berdrainase baik.
- Daun dipanen secara berkala.
- Diperbanyak melalui stek batang atau biji.
- Memerlukan sinar matahari penuh.
- Dapat dipanen sekitar 4–6 bulan setelah tanam.
Perhatian
- Kandungan tujon dalam jumlah besar dapat bersifat toksik.
- Tidak dianjurkan dikonsumsi dalam jangka panjang atau dosis tinggi tanpa pengawasan.
- Hindari penggunaan minyak sage secara berlebihan.
- Tidak dianjurkan dikonsumsi dalam jumlah besar oleh ibu hamil.
Manfaat per zona
Zona Otak Cerdas
- Mendukung daya ingat dan fungsi kognitif.
- Aktivitas antioksidan membantu melindungi sel otak.
- Membantu menjaga kewaspadaan mental.
Zona Kesehatan Mulut
- Membantu mengurangi peradangan pada rongga mulut.
- Memiliki aktivitas antibakteri.
- Berpotensi membantu meredakan radang tenggorokan ringan.
- Membantu menjaga kesehatan gusi.
Sumber
HerbaCode Kampung Herbal Harmony