Kampung Herbal Harmony

Zona Detoks dan Antioksidan

Tubuh memiliki mekanisme alami, terutama melalui hati dan ginjal, untuk menetralkan dan mengeluarkan zat sisa metabolisme, sementara antioksidan membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Zona ini menekankan kebiasaan seperti cukup minum air putih, konsumsi sayur dan buah berwarna, istirahat cukup, serta menghindari asap rokok dan polusi.