Zona Obesitas dan Metabolik

Jl. Lipidia

Metabolisme adalah proses tubuh mengolah makanan menjadi energi serta menjaga keseimbangan berat badan. Zona ini menekankan kebiasaan seperti pola makan seimbang, aktivitas fisik rutin, tidur cukup, dan pemantauan berat badan secara berkala.

Tanaman pada zona ini

Informasi tanaman dan pemanfaatan tradisional pada bagian ini bersumber dari HerbaCode.

Teh HijauCamellia sinensis (L.) Kuntze.Lihat tanaman

KelorMoringa oleifera Lam.Lihat tanaman

Kayu ManisCinnamomum burmannii (Nees & T.Nees) BlumeLihat tanaman

GarciniaGarcinia cambogia (Gaertn.) Desr. / Garcinia atroviridis Griff. ex T.AndersonTercatat dalam katalog tanaman Kampung Herbal Harmony.Lihat tanaman

JaheZingiber officinale Roscoe.Rimpang aromatik yang secara tradisional digunakan untuk membantu menghangatkan tubuh.Lihat tanaman

KunyitCurcuma longa L.Rimpang berwarna kuning yang umum digunakan sebagai bumbu dan bahan ramuan tradisional.Lihat tanaman

TemulawakCurcuma xanthorrhiza Roxb.Rimpang khas Indonesia yang umum dikenalkan dalam edukasi tanaman obat keluarga.Lihat tanaman

Foto tanaman Jinten Hitam (Nigella sativa)

Jintan HitamNigella sativa L.Lihat tanaman

Foto tanaman Rosella (Hibiscus sabdariffa)

RosellaHibiscus sabdariffa L.Lihat tanaman

Kopi HijauCoffea canephora Pierre ex A.Froehner / Coffea arabica L.Tercatat dalam katalog tanaman Kampung Herbal Harmony.Lihat tanaman

Sumber

HerbaCode Kampung Herbal Harmony